Oferta

Odetchnij głęboko i uczyń stres swoim sojusznikiem. Oto, jak mogę Ci pomóc:

Oferuję również Warsztaty dla przedsiębiorców i top managamentów w firmach. Oto, co możesz dzięki nim zyskać:

Prelekcje

Dowiedz się, jak przemienić stres w narzędzie biznesowe, sprawnie posługiwać się intuicją w działaniach firmy i co konkretnie zrobić, aby dzięki relacjom osiągnąć wymagane cele. Prelekcje są różnej długości i o tematyce dopasowanej do charakteru eventu.

Rodzaje eventów: integracje firmowe, imprezy dla klientów, uroczystości firmowe, nagrody dla najlepszych pracowników.

Tematy, które mogę Ci zaproponować:

  • Stres jako narzędzie biznesowe
  • Twórcze myślenie w warunkach stresu
  • Osiąganie celów biznesowych dzięki relacjom
  • Intuicja w biznesie
  • Inne tematy odpowiadające potrzebom firmy - ustalenia indywidualne

Z kim pracuję

Miewasz huśtawki nastrojów? Świetnie! Odnosisz wrażenie, że kręcisz się w kółko? Bardzo dobrze! Budzisz się zmęczony? Rewelacja! Myślisz, czy aby na pewno jestem poczytalna? Otóż "w tym szaleństwie jest metoda"!

Dlaczego?

Bo to oznacza, że żyjesz, szukasz w życiu spełnienia i robisz coś na czym Ci zależy. Stres jest elementem naszej rzeczywistości, powoduje że się mobilizujemy i rozwijamy. Zupełnie jak na morzu – gdyby nie było wiatru to dryfowałbyś w miejscu i nigdy nie dopłynął do celu. Nie chodzi więc o eliminowanie go z życia, ale o umiejętność wykorzystania jego energii do realizacji swoich celów.

Takie sytuacje jak:

  • branie na siebie za dużo,
  • frustracja, gdy coś nie idzie tak, jak ma iść,
  • frustracja, że wiele zacząłeś, ale nic nie skończyłeś,
  • częste zmiany decyzji,
  • ciągły brak czasu,
  • chaos w głowie, trudność opanowania myśli,
  • myślenie typu: „gdybym tylko pozbył/a się tego problemu, to już nic nie stałoby mi na drodze”,
  • poczucie zagubienia,
  • denerwowanie się na innych,
  • przesadzanie z używkami, uzależnienie od cukru,
  • niewyczuwanie swojej intuicji,
  • huśtawka nastrojów, dziś „możesz wszystko”, a jutro „masz doła”,
  • działanie bo „musisz”, a nie dlatego, że „chcesz”,
  • osłabienie odporności,
  • budzenie się zmęczonym,
  • robienie sobie wyrzutów,
  • zamartwianie się, złe sypianie,
  • popadanie w skrajności: jeśli np. dbasz o biznes to cierpią na tym inne sfery Twojego życia.
Katarzyna Koźlińska - mentoring, szkolenia.

… są czymś ludzkim – każdy z nas miewa „lepsze” i „gorsze” dni. Problem zaczyna się pojawiać, gdy spadki energii i nastroju stają się chroniczne, a nie chwilowe, bóle głowy i używki codzienne, normalne przespanie nocy niemożliwe, a pośpiech przeradza się w nieustanne „nie mam czasu”. Wpada się w kołowrotek, z którego trudno wyskoczyć. Gorsze jest jednak coś innego – przekonanie, że to norma. Że tak właśnie ma być, że tak wygląda życie. Owszem, tak może ono wyglądać. Ale nie musi.

Pracuję z osobami, którym w pewnych obszarach życia coraz bardziej coś zaczyna doskwierać, powoduje dyskomfort, blokuje. Możliwe, że są to któreś z powyższych sytuacji, możliwe że przyczyną kontaktu jest coś innego. Najważniejsze są otwartość i chęć zmiany.

Stres to żywioł

Nie zredukujesz sztormu, nie zarządzisz zimą. Podobnie w przypadku stresu, gdzie jedyne, co możesz zrobić, to nauczyć się, jak zarządzać swoim myśleniem i postawą. Tej pozytywnej współpracy ze stresem i samym sobą uczy właśnie mentoring. Spotkajmy się i porozmawiajmy o tym!

Zadzwoń