Oddech

Oddech Oddech Oddech  Wdech WydechBierzesz DajeszCyrkulacja Równowaga  Nie spieszysz się Powietrza jest pod dostatkiem Nie bierzesz za dużo Bo za chwilę znów będzie Nie bierzesz za mało Bo po co skoro można więcej? Przebudzasz ciałoRuchemDotykiemMuskaszOdczuwasz nim bezpośrednio Energia krąży Czujesz życie  Nie myślisz Skupiasz się na ciele Przyzwalasz jeśli myślisz  Puszczasz wolnoWewnętrzny …

Taniec z Żywiołem Powietrza

Wyobraź sobie, że stoisz w wodzie i oddychasz. Dostrajasz swoj oddech do fali. Oddychasz – falujesz. Odczuwasz lekkość, spokój, radość. To Twoja Natura.Jesteś oddechem. Oddychasz. *Wyobraź sobie, że Ziemia oddycha. Układ słoneczny oddycha. Wszechświat oddycha. Świadomość oddycha. Istnieje tylko równowaga, przepływ wdech i wydech. Branie i dawanie. Bierzesz ile potrzeba, dajesz …